Wo kann Natur schöner sein, was braucht man mehr?

Längst hat keiner mehr Sprüche drauf, die Gespräche sind ehrlicher, weniger von Selbstdarstellung geprägt. Man redet über verpasste Chancen, im Job und privat, und darüber, was man meint, wirklich zu wollen. Plötzlich kommt die Scheibum ins Blickfeld – der imposante, 600 Meter lange und 80 Meter tiefe Felsdurchbruch, den die Ammer ins Gebirge gegraben hat. Norbert Parucha zitiert Laotse, der schon im 6. Jahrhundert vor Christus die Kraft des weichen Wassers reflektierte. Mit geschlossenen Augen und selbstverständlich bewusster Atmung lauschen die Teilnehmer Norbert Paruchas Stimme, versenken sich bereitwillig in die Meditation.

20 Minuten später ist’s wie ein Aufwachen nach einem entspannten Mittagsschlaf. Gemächlich setzen sich die Teilnehmer wieder in Bewegung.

Die heutige Etappe endet nach gut fünf Stunden im Gasthaus Acheleschwaig, das idyllisch und abgeschieden an der Ammer liegt. Kaiserschmarrn, Schweinsbraten oder doch das legendäre Schnitzel? Entscheidungen größerer Tragweite müssen vorerst nicht getroffen werden. Vielleicht morgen eine weitere Etappe auf dem Meditationsweg?

Auch wer ohne Führung wandert, begegnet vielen Impulsgebern – vom chinesischen Philosophen Laotse über den heiligen Augustinus bis zu Häuptling Seattle aus Nordamerika. Denn der Weg ist von 15 Stationen gesäumt, die an zentralen Punkten zur inneren Einkehr laden: Tafeln informieren über den jeweiligen Standpunkt oder das (Natur-)Denkmal und seine spirituelle Bedeutung, laden darüber hinaus zu Körper- und Atemübungen ein. Über allem steht als Leit-Symbol das brennende Herz der Augustiner, die seit dem 12. Jahrhundert bis zur Säkularisation die Menschen hier prägten.

Mehr über die Seele des Meditationswegs

Der Meditationsweg Ammergauer Alpen führt von der Wieskirche nahe Steingaden über 87 Kilometer bis zu Schloss Linderhof. Er ist mit dem Symbol des brennenden Herzens ausgeschildert und verbindet die Kraftorte der Region. An 15 markanten Stellen laden Informations-Stelen zur inneren Einkehr. Gut aufbereitete Informationen finden sich unter www.brennendes-herz.de.

Bei der Ammergauer Alpen GmbH kann die 84-seitige Broschüre zum Meditationsweg bestellt werden. Sie enthält neben den konkreten Wegbeschreibungen Wissenswertes über die Region sowie ihre Kraftorte und gibt meditative Impulse. Wer mag, kann sich unter www.ammergauer-alpen.de die App zum Meditationsweg herunterladen. Sie unterstützt bei der Navigation über die 15 Stationen, weist auf zusätzliche Sehenswürdigkeiten hin und offeriert ein akustisches Vergnügen: Die gesprochenen Meditationstexte, denen man in aller Ruhe lauschen kann, während man die beeindruckende Kulisse vor Ort genießt.

Übrigens: Seit Herbst 2011 ist der Meditationsweg Ammergauer Alpen um zahlreiche Attraktionen reicher. Denn der Weg führt nun auch ins benachbarte Blaue Land und leitet Sinnsuchende zu Kraftzentren wie die Kirche „Ähndl“, den Staffelsee und das Münter-Haus Geführte Wanderungen Norbert Parucha führt regelmäßig über den Meditationsweg Ammergauer Alpen.

Die nächste Tageswanderung mit ihm findet am 20. April statt und kostet 20 Euro pro Person, ermäßigt 15 Euro. Weitere Termine auf Nachfrage. Ein besonderes Erlebnis sind mehrtägigen Touren, die in unterschiedlichen Varianten angeboten werden.

Eine komplette Woche ist man beim Arrangement „In sich gehen“ unterwegs. Am Beginn steht eine Orgelmeditation in der Wieskirche, neben sechs Übernachtungen in Mittelklassehotels ist auch einmal die urige Hütte am Aussichtsberg Hörnle Quartier: Frühaufsteher treffen sich zum Sonnenaufgangs-Meditation, bevor der Tag beginnt.

Weiterhin gibt es die Möglichkeit, an einem meditativen Kreistanz im Kloster Ettal teilzunehmen. Das Arrangement kostet inklusive Verpflegung, (Gepäck-)Transfers und Eintrittsgeldern ab 850 Euro pro Person im Doppelzimmer.

Weitere Infos: Ammergauer Alpen GmbH, Eugen-Papst-Str. 9a, 82487 Oberammergau, Tel: 08822/922 740, Fax 08822/922 745, info@ammergauer-alpen.de, www.ammergauer-alpen.de.